O conhecimento que você precisa para elevar a sua performance na bike e nunca mais ficar para trás nos treinos ou nas provas
Transforme-se no atleta de mountain bike capaz de completar treinos e provas com confiança
4 AULAS EXCLUSIVAS QUE VÃO TE AJUDAR A ELEVAR A SUA PERFORMANCE
Esqueça tudo que te ensinaram sobre Mountain Bike
Se você ainda não tem o rendimento esperado na bike, você precisa de uma coisa: aplicar as melhores estratégias para elevar a sua performance
Você só precisa seguir o passo a passo para melhorar ainda mais o seu desempenho sobre a sua bike
E eu vou te mostrar tudo, em detalhes.
Os 5 pilares do MTB vão mudar completamente a sua vida de ciclista
Treino na bike, treino fora da bike, alimentação, mentalidade esportiva e recuperação.
Como vencer o seu maior inimigo no Mountain Bike
Seu maior inimigo está armado e preparado para impedir o seu desenvolvimento no MTB. Nesta aula, você terá acesso às armas que vão acabar com esse inimigo de uma vez por todas.
Alimentação e Recuperação no MTB
Alimentação e Recovery são dois fatores cruciais para te ajudar a pedalar por mais tempo e com menos esforço. Nesta aula você terá acesso a estratégias alimentares e de recuperação que farão total diferença no seu pedal. Só aplicar e ver o resultado. Simples assim.
Como treinar fora da bike para evoluir NA BIKE
Sim, o treino fora da bike é importantíssimo para qualquer atleta de qualquer nível que quer evoluir no Mountain Bike. Nesta aula , todos os segredos do treino fora da bike vão ser revelados e você terá muito mais resultado em seus treinos e provas.
Treino na bike
Se você acha que para evoluir no MTB basta sair pedalando por aí, está enganado. Nesta super aula eu vou te mostrar estratégias de treino que vão transformar seu corpo numa máquina de pedalar, fazendo você liderar seu pelotão de treino e não ficar para trás ou quebrar em provas.
TUDO ISSO DE GRAÇA E SEM ENROLAÇÃO!
Quem é Christian Drumond?
O Dr. Christian Drumond – CRMMG 38416 – é cardiologista, pós-graduado em medicina do esporte, e atleta amador de MTB.
Na década de 90, foi um ciclista de estrada multicampeão na categoria Júnior, em um momento no qual não existia internet e tantas informações.
Em 2016, fundou o projeto Segredos do Mountain Bike e ajuda, com seu conteúdo gratuito, milhares de bikers no Brasil e no mundo!
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