Descubra o método para elevar o nível do seu pedal em até 8 semanas
Através do meu método, você conseguirá, em 8 semanas, elevar o nível do seu pedal, finalizar qualquer prova, maratona ou liderar seu pelotão nos treinos.
3 Etapas importantes para elevar o nível do seu pedal em 8 semanas
1º etapa
Etapa de fortalecimento
Aqui, seu corpo vai ficar muito mais forte e preparado para fazer sprints mais agressivos e permanecer mais tempo na prova sem se cansar.
Aqui você consegue completar seus treinos até o final
2º etapa
Etapa de estratégia
Agora que o seu corpo está mais forte, é hora de aplicarmos estratégias de treino em cima dele. Você conseguirá permanecer dentro de zonas de respiração mais elevadas, por mais tempo.
Aqui você consegue transformar qualquer subida em sucesso
3º etapa
Etapa de performance
A terceira etapa é responsável pelo aumento absurdo de performance do seu corpo nas provas e treinos. Estratégias para durar mais em uma prova, alimentos que aumentam a sua performance, planilhas de evolução exclusivas e muito mais te aguardam aqui na terceira etapa.
A sua versão 2.0 vai impressionar o pelotão
Por que o Eleve Sua Performance é o melhor?
Único treinamento que aborda desde o extremo básico até o mais avançado
Único método que faz você extrair o máximo de performance do seu corpo
Único método que revela as melhores estratégias de medicina e fisiologia do esporte para você evoluir de forma mais rápida
Único método que já transformou a vida de mais de 1000 ciclistas que hoje não quebram em provas ou ficam para trás nos treinos
O Eleve Sua Performance é para quem:
Está começando agora no MTB e quer evoluir rápido
Para quem já faz MTB e quer subir o nível do pedal
Para quem quer conhecer seu corpo e extrair o máximo de performance dele
Para quem quer fazer provas de MTB e precisa se preparar
Conheça alguns, dos 1013 ciclistas que já elevaram sua performance
Ao se inscrever agora, você vai aprender tudo que precisa para elevar o nível do seu pedal em 8 semanas
Aqui você vai entender o treinamento e conhecer o passo a passo para começar a sua transformação em cima da bike.
Nesta parte do treinamento você vai conhecer, de forma prática, conceitos poderosos sobre mentalidade e coaching esportivo que vão fazer com que você fique ainda mais confiante nas provas e nos treinos.
Aqui você conhecerá as estratégias alimentares do mundo do MTB, e saberá TUDO sobre reposição de sódio e suplementos alimentares! Os alimentos corretos podem aumentar ainda mais a sua performance nos treinos e nas provas.
Aqui você verá TUDO sobre treinos de base, transição, intermediário e competitivo. Aprenderá os tipos, as fases, os princípios e os períodos de treinamento, além de entender como, quando e quanto de cada tipo de esforço deve fazer! Chega de quebrar em provas!
Aqui você aprende a se recuperar corretamente. Você saberá o que deve, ou NÃO deve, ser feito na fase de recuperação e no pós-treino. Recuperação faz parte do treinamento e é através dessa fase que você evolui fisicamente no MTB.
Aqui eu mostro quais exercícios fora da bike contribuem para otimizar seus resultados! Além de aumentar seu desempenho, você também aprende a evitar lesões durante os treinos.
Tá achando que é só isso?
Não. Tem mais. Muito mais!
Como utilizar as zonas de treino
Não sabe nada sobre zonas de treino e como elas podem te levar ao pódio? Sem problemas, eu te ensino.
Hipertermia
Você não sabe o que é hipertermia e como ela pode te atrapalhar a sua saúde e o pedal? Eu criei um método para você prevenir esse tipo de situação
Método Fast Start
Seu treino ainda é sem objetivo? Eu tenho uma série de planilhas de treino para você medir a sua performance e ver que está realmente evoluindo.
Masterclass “Da frequência à potência”
Você sabia que a sua potência cardíaca é fundamental para vencer uma prova? Eu preparei um mini treinamento com o treinador do Felipe Miranda sobre isso.
QUEM SOU EU?
Christian Drumond
O Dr. Christian Drumond – CRMMG 38416 – é cardiologista, pós-graduado em medicina do esporte, e atleta de MTB. Na década de 90, foi um ciclista de estrada multicampeão na categoria Júnior, em um momento no qual não existia internet e tantas informações. Em 2016, fundou o projeto Segredos do Mountain Bike e ajuda, com seu conteúdo gratuito, milhares de bikers no Brasil e no mundo! AQUI no Eleve Sua Performance 2.0 você irá receber um conteúdo mais profundo, sistematizado e robusto que irá transformar de vez em sua vida de ciclista, seu desempenho e resultados.
“Esse treinamento é a soma do meu conhecimento de ciclista, cardiologista e treinador, tudo em um método passo a passo simples e fácil de seguir.”
Investimento
Fazendo parte hoje, do Eleve Sua Performance 2.0, você ganha um desconto especial.
Eleve Sua Performance 2.0
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Bônus exclusivos
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De: R$1897,00 por apenas:
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SATISFAÇÃO GARANTIDA
Você tem 7 dias de garantia!
Se você adquirir o treinamento e por algum motivo não gostar do que ver na área de membros, basta apenas mandar um email que eu devolvo todo o seu investimento. Sem perguntas, sem enrolação.
Confira as dúvidas frequentes
O Eleve Sua Performance é um treinamento em videoaulas que ensina ao praticante de Mountain Bike conhecimento suficiente para que ele compreenda cada etapa da sua evolução, além de aplicar a planilha de treinos de forma otimizada. A partir do momento em que você entende o que deve fazer, os resultados vêm naturalmente.
O Eleve Sua Performance 2.0 foi refeito 100% do ZERO. Decidimos atualizar as estratégias, de acordo com o que de melhor a ciência pode oferecer, melhoramos o áudio e vídeo das aulas para o seu conforto e colocamos muito mais bônus que vão te entregar mais resultados no menor tempo possível.
Sim, o Eleve sua Performance é um treinamento com o objetivo de ajudar atletas de MTB, independente do nível, a evoluírem no esporte.
O Eleve sua Performance é um treinamento em videoaulas voltado para ciclistas e atletas de MTB.
Sim, você terá o conteúdo exclusivo em vídeos, gravados em nossa plataforma e o colocará em prática durante seus treinos.
Sim, se você estiver apto para realizar treinamento físico.
O curso será liberado em blocos semanais e ao final de 08 semanas você terá conhecimento e estratégias prontas para colher os resultados. Além disso, ao fim do curso, disponibilizamos um modelo de planilha de 08 semanas para você testar e otimizar seus resultados.
O Eleve sua Performance está disponível para acesso na nossa plataforma EAD (ensino a distância). Imediatamente após a confirmação da compra você receberá seu acesso exclusivo.
IMPORTANTE: Nos casos de pagamento por boleto, a confirmação ocorre após a compensação bancária, que pode demorar até 4 dias. Você pode acelerar a liberação do seu acesso enviando um e-mail para nós com a cópia (ou foto nítida) do comprovante de pagamento!
Temos um grupo exclusivo para membros do Eleve sua Performance no Facebook, onde você pode perguntar e interagir com os outros ciclistas e membros da equipe do Segredos do Mountain Bike.
Também é possível interagir dentro da plataforma online do treinamento, na qual você, além de assistir às aulas, poderá enviar perguntas e comentários.
Após a confirmação do pagamento do treinamento Eleve sua Performance, você receberá um e-mail para acessar a área de membros, juntamente com seus dados de login.
Caso não receba o e-mail, você pode acessar clicando neste link:
Na própria página de login do treinamento clique em “Esqueceu sua senha”. Na página que se abrir, informe seu e-mail (aquele que você informou no momento da compra). Feito isso, você receberá uma nova senha por e-mail.
Não, o Eleve sua performance vai te ajudar a informar de forma clara e objetiva os feedbacks que seu treinador precisa. Você vai conhecer melhor sobre como seu corpo funciona durante os treinos e, assim, conseguirá passar as informações de forma assertiva. Além disso, vai entender melhor o tipo de treino que você realiza.
Depende dos seus objetivos e do seu empenho em aplicar os conhecimentos ensinados. Você estará pronto para Elevar sua Performance em relação ao seu desempenho antes da conclusão do treinamento.
Não. Os módulos são liberados em blocos semanais, para melhor absorção e aplicação do conteúdo.
Sim, dentro do curso temos módulos exclusivos sobre: Alimentação, Recuperação, Mentalidade Esportiva, O Que Fazer Fora da Bike, dentre outros.
Estruture todo o módulo de treinamento baseado na data da prova em relação ao tipo de treino a ser feito. Por exemplo: Faltando dez semanas você fará treinos de determinada forma. Faltando seis, quatro semanas, você treinará de outra forma. Assim, você conseguirá construir uma estratégia para chegar “afiado” na sua prova-alvo.
Você terá acesso ao treinamento por 1 ano, a partir da data de matrícula na nossa plataforma.
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